ISG TIPP & TRICK BOX

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#ISGsofortsupport Part 1

SELBSTFÜHRUNG IN DER VERÄNDERUNG

  • Lassen Sie eigene Emotionen zu
  • Schätzen Sie sich selbst auf der Emotionskurve der Veränderung ein. Wo stehen Sie & wie stark erleben Sie Ihre momentane Stimmung? (Skala 1- 10)
  • Sehen Sie jede Phase – so schwer Sie auch ist – als Fortschritt am Weg zur Veränderung
  • Reden hilft – vielen geht es jetzt ähnlich wie Ihnen
  • Nehmen Sie sich Zeit – bewusst für SIE selbst
  • Machen Sie auch kleine positive Erlebnisse groß
  • Vergessen Sie jetzt Perfektion, 80% sind auch großartig

EMOTIONSKURVE IN DER VERÄNDERUNG

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